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宝宝长牙婴儿长牙怎么护理-【新闻】

发布时间:2021-04-29 17:31:27 阅读: 来源:衬胶设备厂家

每个宝宝的健康成长都是家长们都关心的事情,宝宝长牙是家长们都非常在意的事情,宝宝几个月长牙呢?宝宝长牙的症状有哪些呢,很多的家长们都不知道该怎么照顾长牙的宝宝!下面就来看看小编搜集的这些照顾宝宝长牙的常识,要牢记哦!

目录

1、宝宝长牙期需注意 2、正确添加辅食辅助宝宝长牙

3、宝宝长牙期辅食食谱 4、宝宝长牙是有顺序的吗

5、如何缓解宝宝长牙期的痛苦 6、宝宝长牙家长该如何守护

7、宝宝长牙的误区 8、宝宝长好牙的方法

宝宝长牙期需注意

婴儿在出生后6个月左右即开始生出第一颗牙齿,这时长出的牙齿叫乳牙,一共20个,先后持续到2岁或2岁半时全部出齐整套牙齿。出牙是一种生理过程,一般无需小题大做,但有些情况,妈妈应有所了解和注意,以免心中无数,大惊小怪或疏忽大意。那么,在宝宝长牙的时候,究竟有哪些事情需要特别注意呢?

宝宝长牙期要注意这5个要点

让宝宝拥有一口好牙,就必须从0岁开始帮宝宝养成清洁口腔的好习惯。从宝宝出生后开始喝奶起,最好坚持每次喝完奶都给宝宝清洁口腔,以纱布清洗或给宝宝用清水漱口均可。即便未添加辅食的宝宝对清洁口腔十分抗拒,每天至少也要在晚上入睡前清洁一次。

出牙一般是不疼的,但有些宝宝会感到不舒服和烦躁。你可以用干净的手指或湿润的纱布,放入孩子的口中磨擦牙龈,这样会对他有所帮助;凉凉的出牙环也可以用来缓解孩子出牙时的牙龈不适。

婴幼儿出牙的过程中,可能会有烦躁不安、睡眠不稳、口角流涎、咬物、吮手指、擦牙床、摇头晃脑等不适感。有时牙床可能会有疼痛,引起低热,致使小儿哭闹不休。这时妈妈应该更细心,更体贴地照顾自己的孩子。多抱抱小儿,以母乳喂养,多哄哄、说些"乖乖"的话儿给小儿听听,给予更多的安慰。

咬自己的手,咬妈妈的乳头,可以说,只要看见什么东西,就拿来放到嘴里啃咬一下。目的就是想借啃咬的施力,来减轻牙床下长牙的压力。此时,要避免让小孩咬硬物引起牙龈出血,这时可用洁净的手指轻轻按摩牙床,会有减轻疼痛的作用。

出牙前2个月左右,大多数宝宝就会流口水,或把小手伸到口腔内抓挠。爸爸妈妈如果仔细查看宝宝的口腔,就可以看到局部牙龈发白或稍有充血红肿,触摸牙龈时有牙尖样硬物感。流口水时,应给小儿戴上"颈围",保护颈部,用柔软的、吸湿性强的毛巾轻轻擦试口角、面颊、下巴等处,以免引起发红、皱裂。

正确添加辅食辅助宝宝长牙

正确添加辅食可以为宝宝牙齿萌发提供必要的营养,同时还可锻炼孩子咀嚼能力,促进口腔内血液循环,加快牙齿的发育。添加辅食要按照由软到硬、由细到粗的顺序。

4-6个月的宝宝,辅食应以泥糊状食物为主,锻炼孩子吞咽、舌头前后移动的能力。食物从稀糊状过渡到稠糊状。如米糊、蛋黄糊、土豆泥糊等。

7-9个月时,可为宝宝添加一些比较软的食物,锻炼他的舌头上下活动,能用舌头和上腭碾碎食物的能力。如菜末面片汤、烂面、苹果泥、鲜虾麦片粥等。

宝宝10-12个月时,可选择一些能用牙床磨碎的食物,让孩子练习舌头左右活动,能用牙床咀嚼食物的能力。如馒头片、面包片、奶酪、豆腐、小馄饨、水果沙拉、苹果片等。

提示一:补钙可以使牙齿发育良好,宝宝应该增强体质,预防疾病,适时适量补充营养物质,尤其是含钙及维生素D、A的物质。可以适当多吃一些骨头汤、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜蔬菜等,以促进牙齿钙化。

提示二:宝宝出牙时间一般在4-10个月。正常情况下,女孩比男孩牙齿钙化、萌出的时间早;营养良好、身体好、体重较重的宝宝比营养差、身体差、体重轻的宝宝牙齿萌出早;寒冷地区的宝宝比温热地区的宝宝牙齿萌出迟。如果你的宝宝在一岁后还没有长牙,那就要带他到医院检查了。

宝宝乳牙刚长出的常见护理

宝宝乳牙刚长出就发烧,别担心只要会护理举行。很多宝宝都会在长牙的时候出现低烧的情况,一般都是低烧,这种情况下其实无需退烧的,适当给宝宝多喝点水和适量的运动就行了,因为长牙期间可能会导致牙龈发炎所以才会出现发烧的情况。

进食后需温水清洁口腔

家住番禺洛溪新城的戴女士一直忙于事业,今年5月份以38岁高龄产下一子。中年得子的她辞掉工作,全心全意在家照顾宝贝儿子。当小宝宝嘴里冒出第一颗牙齿时,戴女士心里有说不出的高兴。然而,小宝宝接踵而来的不适却让她手足无措:流口水、还发烧,宝宝不停地哭闹。戴女士只好抱着儿子到武警番禺医院儿科求医。医生告知这是宝宝的长牙期的正常反应,戴女士还是不相信,坚持要给儿子进行全面检查,称是怕自己高龄铲子,宝宝身体会有什么差错。直到看到宝宝体检结果,戴女士才松了一口气。

据武警番禺医院儿科罗有同主任介绍,在日常生活中,像戴女士这样“紧张”的妈妈十分普遍。尤其是宝宝在长牙期出现的不适反应,更让这些妈妈“抓狂”。一般宝宝从4-6月开始长乳牙,通常下门牙会最先长出,从第1对乳牙萌出之后,大约每4个月左右,萌出1对牙齿,到2岁半就可以长齐20 个乳牙。有些宝宝会出现烦躁不安、胃口不好、睡眠不安、流口水、发烧、牙龈肿痛等现象。家长只要把握宝宝长牙期会发生的伴随症状,准确地采取预防措施,大可轻轻松松、开开心心地看着宝宝一点一滴的成长。

首先,警惕宝宝乳牙萌生过早或过晚。宝宝在一出生或出生后不久就萌出了乳牙,这种乳牙通常没有牙根,极易脱落。如果落入气管,极易造成宝宝窒息,危及生命。因此,当宝宝乳牙萌出过早时,妈妈一定带宝宝及早去专业医院请医生帮忙处置。但如果到了1周岁,宝宝还没有长出乳牙,可能由牙龈肥厚或者佝偻病等疾病引起的,妈妈应该尽快带宝宝到医院做个口腔全面的检查。

其次,宝宝长牙期间家长应给其做好口腔清洁工作。牙齿虽然没有完全萌出,但口腔的清洁状况直接影响这宝宝牙齿的健康。宝宝每次进食后均要喂给他白开水以清洁口腔与牙龈粘膜,或用干净、柔软的纱布轻擦宝宝牙龈,千万别误以为吸吮母乳或牛奶这样的流质无需清洁。尽早让宝宝脱离奶嘴,或者不要其一边含着奶嘴喝奶,一边入睡,这会引起蛀牙,即人们常说的“奶瓶龋”。宝宝前面的牙齿完全萌出后,可用婴儿牙刷为其刷牙,避免或减少罹患口腔疾病的机会。

接着,宝宝快长牙时牙肉痒,抓到什么都要放进口里咬。大人需要多加看护,以免其乱咬硬物损伤牙龈。其周围放置的东西不要小于乒乓球大小,防止其吞咽时卡住或吞入肚中。孩子经常玩耍、吮吸的安抚奶嘴、牙胶等玩具物品要保持清洁,以免不卫生引起肠道疾病。家长还要反复教导宝宝不能把危险的东西放进嘴巴,日子久了,他就能分辨出哪些东西是不能放入口中的了。家长还可以使用由硅胶制成的牙齿训练器,让宝宝放在口中咀嚼,以锻炼宝宝的颌骨和牙床,使牙齿萌出后排列整齐。也可以买磨牙饼,用以促进牙齿萌出。

烦躁时试试让宝宝喝点酸奶

针对宝宝长牙期间可能出现的不适症状,罗有同主任提醒广大家长千万别慌乱,判断症状是否在自己能够处理的范围之内,并采取相对措施各个击破即可。如果宝宝不适症状严重,应立即送其到医院就医。

发烧:有些宝宝在牙齿刚萌出时,会出现不同程度的发热。只要体温不超过38.5°C,且精神活跃、食欲旺盛,宝宝哭闹不厉害,就无需特殊处理,多给宝宝喝些开水就行了;如果体温超过38.5°C,并伴有烦躁不安、哭闹异常、拒绝进食、腹泻等现象,则应及时就诊,请医生检查看是否合并其他感染。

腹泻:有些宝宝出牙时会伴有腹泻,当宝宝大便次数明显增多时,应暂时停止其他辅食,以粥或煮烂的面条等易消化食物喂养宝宝,并注意餐具的消毒;若大便次数每天多于10次、且大便水分较多时,应及时就医。

流口水:这是多为出牙期的暂时性表现,家长应为宝宝戴口水巾,及时擦干流出的口 水。要随时用质地柔软的手帕为宝宝擦去口水,轻轻地将口水拭干,避免损伤局部皮肤。常用温水洗净口水流到处,然后涂上油脂,以保护下巴和颈部的皮肤。宝宝的上衣、枕头、被褥常常被口水污染,要勤洗勤晒,以免滋生细菌。

烦躁不安:当出牙前的宝宝出现哭闹不止、烦躁异常、睡眠不安等症状时,一般只要给以磨牙饼让宝宝咬并转移其注意力,或让宝宝吃一些凉的东西,如酸奶之类的,宝宝可能会觉得舒服一些。

牙龈肿痛:有的宝宝在乳牙要长出时,牙龈会红肿疼痛,尤其是第一颗牙和臼齿长出的时候。如果齿龈红肿、流浓或周边发热则说明齿龈受到感染,也要及时看医生。

宝宝长牙期辅食食谱

长牙期的宝宝除了保证每日的奶量,辅助食品所提供营养的比例要增加,父母应更注重食物的多样性,要给宝宝吃高质量的菜粥或烂面条,他的食物也可以逐渐由糊状向固体过渡。下面推荐几款宝宝长牙期食谱。

宝宝长牙期食谱:水果蔬菜棒

原料:胡萝卜或苹果。

制法

1、将蔬菜如胡萝卜洗净,蒸熟后去皮,切成条状。

2、将洗净的水果切成小长条,让宝宝拿在手上食用。

小知识:宝宝出牙的时候,牙床不适,他喜欢拿东西来啃,这些水果蔬菜棒就是手指食品。

适合8~9月的宝宝,可缓解宝宝牙床的不适。烤面包片也可以。

宝宝长牙期食谱:肉末粥

原料:大米50克,猪瘦肉50克。

制法

1、将瘦肉剁成肉末加酒、生粉拌匀,在油锅煸炒后加水焖煮5分钟,待用。

2、锅中放适量清水,将大米放入其中煮粥;待水沸腾时放入瘦肉末;再次沸腾后转小火熬粥。

小知识:红色肉类的肌红蛋白中含有丰富的铁质,是宝宝补铁的良好来源。肉末可用粉碎机制作,更加方便。煮粥时水和米的比例为8比1。

提醒:2岁以下的宝宝不宜吃牛羊肉,不易消化吸收。

宝宝长牙期食谱:鲜虾肉泥

原料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克,香油1毫升,精盐适量。

制法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

每日1--2次,每次20克--25克。

小知识:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。

适宜7个月以上婴儿长牙补钙时食用。

让宝宝安然度过长牙期 妈妈有妙招

宝贝们出生半年左右就开始长乳牙了。长牙阶段,孩子会出现流口水、牙龈发炎、哭闹不安等症状,对孩子的健康成长造成影响。妈咪看到孩子不适,心里也难过,但长牙期是孩子必须经历的成长过程。那么,如何缓解宝贝长牙期不适呢?

长牙期流口水

孩子到了长牙期就会有流口水现象,每天口水像黄河决堤一样,流得没完没了。遇上这些情况孩子会很不适,却又没有办法,如果护理不周的话,下巴等处的皮肤还容易出现湿疹。妈咪们除了要注意孩子的口腔清洁,还需要及时用干净柔软的手帕或是纸巾帮孩子吸干口水,不能用擦的,因为擦多了会伤到孩子娇嫩的皮肤。要勤换勤洗手帕,不要使用不干净的手帕,手帕上附着的细菌会引起皮肤异常,不利于宝贝健康。

脸颊下巴红点

宝贝长牙期口水流得多,就会导致周边的皮肤发红或长出红色的斑点。遇到这种情况,说明父母没有及时将孩子流出来的口水用手帕或是纸巾吸干,而是长时间流在了皮肤上,唾液与皮肤接触所致。妈咪们需要在清洁之后给孩子涂护肤品,每天早晚用温水清洁之后,涂上护肤品。一定要关注孩子的口水不要过多过频地接触皮肤,下巴以下可以戴个口水罩,胸部和衣服就没有那么容易湿。

牙龈痛痒不适

长牙期内孩子都会有不适感,也就会有牙龈痛痒,孩子们会想咬东西,有些家长会给孩子准备一些磨牙玩具,一定要买正规厂家生产的正规玩具,塑料玩具如果消毒不到位反而会加重孩子的不适感。父母也可以在做了手部清洁之后轻轻按摩孩子的牙床,能起到缓解不适,帮助牙齿萌出的的效果。

爱哭闹脾气差

孩子长牙期内所导致的不适会令孩子吃不香睡不好,也就会容易出现脾气差、烦燥不安,情绪容易激动。妈咪们需要多安抚宝贝,和孩子多说说话,给孩子按摩手脚,如果孩子一直哭闹不安需要带孩子去医院检查一下,看看是不是有缺乏维生素或是钙。家长此时要多体谅孩子,不要对着孩子生气或是打孩子,这些都不利于孩子健康度过长牙期。给孩子讲讲他们喜欢听的故事,分散孩子的不适,陪孩子一起玩游戏,让孩子在快乐之中忘记长牙期所带来的难受和不适。

宝宝长牙是有顺序的吗

爸爸妈妈们知道宝宝的长牙顺序吗?要知道宝宝长牙是有一定顺序的哦,一般正常的宝宝平均六个月大开始长牙,下颌中切牙开始萌出,以每个月增加一颗的速度,大约一岁大(十二个月)有六颗牙。直到2岁半乳牙全部萌出,二十颗乳牙会都长全。宝宝出生后1年内(1.5个月—11个月)所有乳牙釉质矿化完成,出生后2年内(6个月—24个月)所有乳牙萌出。因此出生后1年内,如果孩子出现全身或局部紊乱疾病,将影响乳牙釉质的发育,导致牙齿发育缺陷,易患龋齿。牙齿萌出时间存在着很大的个体差异。这一点非常重要,因为个体差异的存在,有的孩子牙齿萌出偏早、有的孩子偏晚,但只要在个体差异的范围内,就是正常的。

1、中切牙:下颌 6个月;上颌 7个半月

2、侧切牙:下颌 7个月;上颌 9个月

3、第一乳磨牙:下颌 12个月;上颌 14个月

4、犬牙:下颌 16个月;上颌 18个月

5、第二乳磨牙:下颌 20个月;上颌

2岁有的孩子会有个别牙齿的萌出顺序颠倒,但最终并不影响牙齿的排列,无需处理。宝宝乳牙的萌出遵循着这样一个生理规律:一定时间萌出、一定顺序长处、左右牙齿对称发育。一般来讲,宝宝小乳牙是在6—7个月时开始萌出。可有的宝宝会在出生后4个月就长处小乳牙,有的宝宝缺晚到出生后10个月,这都属于正常现象。尽管宝宝出牙的时间有早有晚,但不应相差得太远。

宝宝长牙顺序不对有影响吗?有按顺序萌牙是一般规律,宝宝长牙顺序颠倒不在少数,只要牙的质量好是没有关系的。宝宝的牙齿快萌出时要特别注意口腔清洁。方法很简单,即在喂奶或食用其他辅食后喝几口白开水,用以冲洗口腔内残留的食物残渣。切忌让宝宝含着盛有奶液或其他饮食的奶瓶入睡。出牙顺序紊乱是妈妈怀孕时缺钙造成的。

要注意宝宝钙的补充与吸收,同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收。母乳喂养的话,也要补充为好。建议补钙的同时,要注意营养,选用一些配方奶(进口的比较好),磷钙同补。如果磷钙比例失调,会造成钙的大量流失,补都补不起来的,同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱、合生元等有利于吸收。

如何缓解宝宝长牙期的痛苦

给他一些东西咬嚼。咬嚼可以减低牙床的病痛——尤其是咬嚼冰冷的东西。不管你让他咬什么,都必须是在宝宝坐立的情况下并有大人在旁监视。

按摩:很多宝宝会很高兴大人用手指帮他们按摩牙床。

冷饮:让宝宝喝一些冰水或冷饮,不过不能有冰块。

冷食:喂些冰冷的食物(如冰过的苹果酱、水蜜桃酱或优酪乳)对宝宝的吸引力会大于室温下的食物。减轻疼痛的药物。当一切都无效时,试试对乙酰氨基酚。请医生指示服用的剂量。没有医师的许可千万不要服用任何的药剂或帮宝宝在牙床上涂药。

多数宝宝出牙无特殊反应,但也有少数会出现低热、暂时性流涎、烦躁、睡眠不安等症状。宝宝牙齿生长得好坏不仅关系到面部的美观,更直接影响他们的生长发育。因此,做好宝宝出牙前后的家庭护理极为关键。看完上面的信息后是不是对宝宝的长牙顺序有了一定的了解了呢,每个宝宝的长牙时间不一定完全一样,但是都会在这个6个月左右,爸爸妈妈们不要太担心了哦。

宝宝长牙期间的护理

1、按摩宝宝牙床

父母可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉,如此可让宝宝觉得较舒适。

2、准备冰冻、柔软的食物

如果宝宝不愿意吃东西、没有胃口,则可以为宝宝准备一些较冰冻、柔软的食物。

3、给予适当“器具”

在长牙时期,一般宝宝会喜欢咬硬的东西,为防止宝宝乱抓乱咬,父母可以为他准备固齿器;食用胡萝卜、苹果或稍有硬度的蔬菜时,父母须小心不要让宝宝咬太多而被噎到。平时也要注意不要让宝宝拿到硬币、花生、小玩具等易吞入的东西,以避免宝宝将它们放入口中,不小心哽在喉咙。

4、适时的呵护与关怀

在刚开始长牙期间,宝宝更需要父母的呵护及关怀,如此可缓和宝宝的情绪,让宝宝感觉温暖与舒适。

宝宝长牙家长该如何守护

牙齿对我们来说至关重要,它的保健要从宝宝长牙抓起,不仅仅要做好清洁工作,还要保护它们免受伤害,预防蛀牙。大多数宝宝在6个月大的时候就开始长牙,但每个宝宝长牙的顺序都不尽相同。下面看看几个长牙时期的应对措施,帮助宝舒适度过长牙期。

1.安抚

如果宝宝牙痛难忍,你也可以试试用玩具分散他们的注意力,陪他们玩耍一番。宝宝可能会更加焦虑或不愿搭理你,但这样可使他们集中注意力在玩具上,而不是牙痛。

2.牙胶

四个月大的宝宝就可以开始用牙胶涂抹牙龈。牙胶在当地药房均有出售,它有轻微麻醉的功效,可以缓解长牙带来的疼痛。同时牙胶也含有抗菌成分,能有效阻止牙龈内的细菌感染。使用牙胶时要注意,一定要购买专为儿童设计的牙胶,购买时可询问医生。

3.凉白开

无糖的冷饮也可以镇定牙龈,冷开水是最佳选择。但确保凉白开不要太冰,以免冻伤牙龈。

4.止痛药

如果宝宝疼痛难忍或是有发烧的迹象,可以给他们服用儿童专用的止痛片。这类止痛片还有最小剂量的布洛芬,用来舒缓疼痛。当然,止痛片也必须是无糖的,服用止痛片请务必按照医生指示来。如有任何问题,应及时咨询医生或药剂师。16岁以下的儿童请勿服用阿司匹林。

5.专用橡皮环

宝宝长牙时,可以给他们咬这类橡皮环,用来缓解他们的不适,分散痛觉。特别是经过冷却的橡皮环,可以缓解牙龈不适。注意不可放冰箱冷冻,冷冻后的橡皮环因为过硬,可能会对宝宝的牙龈造成损伤。使用橡皮环时,应按说明要求操作。

6.适当的咀嚼物

宝宝长牙的讯号之一就是,他开始咬手,咬玩具,咬一切他能拿到的东西。这时你需要给宝宝适当的咀嚼物,例如一小片苹果,一小块胡萝卜,或者蔬菜叶。你也可以给宝宝面包条。宝宝在咀嚼时,一定要时刻观察,以免他们被食物呛到。选择咀嚼物的时候,应避免含糖量较高的食物,这些食物容易引发蛀牙。

一旦宝宝的牙齿露出尖角,你就可以开始给他们刷牙了。用宝宝专用牙刷,挤上一点宝宝专用牙膏,宝宝慢慢会适应刷牙这个过程,长出一口漂亮的牙齿。

宝宝长牙的误区

宝宝发烧真的跟长牙有关吗?专家提醒,宝宝出牙引起口腔免疫力变低,确实有可能会引起低热,一般可以自行缓解,而且很少被发现,但是38℃以上的发热往往与出牙齿无关。

宝宝长牙原本是件让人开心的事情,但是有些妈妈却害怕宝宝出牙,“宝宝每长一次牙就发一次烧”的说法已经广为人知,然而发烧真的跟长牙有关吗?宝宝长牙还有哪些需要注意的状况呢?

误区一:宝宝发烧跟长牙有关

网友朵朵妈咨询,宝宝一岁,最近有些低烧,开始以为是天气凉了感冒所致,后来发现宝宝好像出牙了,都说宝宝长牙会发烧,真的是这么回事吗?

广州市妇女儿童医疗中心儿科主任医师何丽雅主任提醒,宝宝出牙引起口腔免疫力变低,确实有可能会引起低热,一般可以自行缓解,而且很少被发现,但是38℃以上的发热往往与出牙齿无关。

也就是说,正常情况下宝宝出牙发热最多只有38℃,如果过您的孩子体温高于38℃就不要再怪罪于出牙了。

误区二:吃软的食物对牙齿好

许多父母认为宝宝还没出牙,就喜欢将切得细细的食物喂给宝宝,甚至在宝宝长出乳牙之后也认为吃硬的食物会上伤牙齿,一直购买肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养宝宝。其实这样反而不利于宝宝的牙齿健康。

如果宝宝的食物过于细软,宝宝的牙龈缺乏刺激,不仅导致牙齿发育迟缓,还容易造成牙齿排列不齐。因此,妈妈要根据宝宝牙齿萌出情况,调整食物的粗细。

误区三:宝宝没长牙不需要刷牙

很多家长认为宝宝没长牙之前,不需要对口腔进行护理,其实这种观点是错误的。在宝宝的乳牙萌出前,家长应每天给宝宝漱口,可用纱布蘸清水或淡盐水轻擦宝宝牙床,早晚各一次,也可购买专门的指套刷,蘸清水或淡盐水为宝宝清理。

宝宝开始长乳牙后,家长应该每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢,以保持口腔清洁,给孩子营造一个良好的卫生习惯。

误区四:宝宝长马牙是补钙过多

有些家长发现,宝宝还未到长牙的月龄,却开始冒出了白白的“牙齿”,甚至认为这是因为孕期不改过多导致,其实这些牙齿属于“马牙”,并非真正的牙齿。

马牙在医学上叫做上皮珠,是由上皮细胞堆积而成的,通常在宝宝在出生后4—6周产生,通常在口腔内牙床上或上腭两旁长出,一般为粟米或米粒大小的球状白色颗粒,看起来像刚刚萌出的牙齿,俗称为“马牙”或“板牙”。

新生儿出现“马牙”,是因为胚胎期牙板未完全吸收造成的,属于正常的生理现象,一般数周后就会逐渐消失,不需要治疗。

宝宝长好牙的方法

绝大部分宝宝会在4~7个月时冒出第一颗牙。长牙期间,妈妈们都会非常关心宝宝的牙齿,如何给宝宝补充营养,才能长出一口漂亮坚固的好牙呢?

建议一:矿物质不可少

矿物质是构成牙齿的重要成分,特别是钙和磷,宝宝若是缺乏这两种营养素,小乳牙不仅长不好,坚硬度也差,很容易折断。而适量的氟也可以增加乳牙的坚硬度,使宝宝的乳牙不易发生龋齿。富含矿物质的食物并不少,如奶制品、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、豆类等。肉、鱼、奶、谷类、以及蔬菜等食物中都含有磷。而海鱼、茶叶、蜂蜜等含氟较多。

除了食物补充之外,还要给宝宝食用一些婴幼儿补钙的产品。

建议二:补充蛋白质

蛋白质不仅能帮助肌肉、内脏的发育,对促进宝宝骨细胞的增生也有好处,从而使宝宝的牙齿强韧健壮。妈妈们可以给宝宝食用牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等富含高蛋白的食物,帮助宝宝牙齿健康发育。

建议三:维生素D不能缺

宝宝牙齿发育除了需要矿物质、蛋白质的供给,同样也离不开维生素D。若宝宝体内缺乏维生素D,钙等矿物质就不能得到很好的吸收。

但是,自然界中含有维生素D的食物很少,适合小儿食用的就更是少之又少了。并且,来自天然和日照获取的维生素D含量是不足以保证宝宝长牙期所需的。因此,要给宝宝补充足量的维生素D,让宝宝多晒太阳是一个方法,另外一个更直接有效的方法就是通过服用维生素AD制剂(鱼肝油)来补充。

三个营养建议 助宝宝长一口健康好牙

绝大部分宝宝会在4~7个月时冒出第一颗牙。宝宝整副20颗乳牙会到3岁左右长齐。在长牙期间,妈妈们都会非常关心宝宝的牙齿,如何给宝宝补充营养,宝宝才能长出一口漂亮坚固的好牙呢,宝宝的牙齿护理很重要。在此,育儿专家给出三条固齿妙计,助宝宝顺利渡过长牙期。

建议一、让牙齿坚固,矿物质不可少

矿物质是构成牙齿的重要成分,特别是钙和磷,宝宝若是缺乏这两种营养素,小乳牙不仅长不好,坚硬度也差,很容易折断;而适量的氟也可以增加乳牙的坚硬度,使宝宝的乳牙不易发生龋齿。因此,在宝宝出牙期间,及时给宝宝补充钙、磷等矿物质,可以让宝宝的牙齿坚固健康。

富含矿物质的食物并不少。如牛奶、奶制品、海带、紫菜、鱼松、蛋黄粉、豆类等都是含钙丰富食物。肉、鱼、奶、豆类、谷类、以及蔬菜等食物中都含有磷。而海鱼、茶叶、蜂蜜等含氟较多。除了食物补充之外,还要给宝宝食用一些婴幼儿补钙的产品。

建议二、让牙齿强健,要补蛋白质

蛋白质是人体必需的营养物质,不仅能够帮助肌肉、内脏发育,对促进宝宝骨细胞的增生也有好处,从而使宝宝的牙齿强韧健壮。所以宝宝要长一口好牙,在补充矿物质的时候,妈妈们也决不能忽略给宝宝蛋白质的供给。妈妈可以给宝宝食用牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品等富含高蛋白食物,使宝宝在享用美食的同时,可以很好的补充牙齿生长所需的蛋白质,帮助宝宝牙齿健康发育。

建议三、促进钙质吸收,维生素D不能缺

随着宝宝的长大,饮食方面逐渐丰富起来,户外活动也随之增多。很多妈妈单方面的认为,宝宝的营养通过饮食就可以得到良好的补充了,在这小编提醒,妈妈们千万不要陷入这样的营养误区。宝宝牙齿发育除了需要矿物质、蛋白质的供给,同样也离不开维生素D,若宝宝体内缺乏维生素D,钙等矿物质就不能得到很好的吸收。因此,在为宝宝补充钙质的同时,也要有维生素D的供给。

但是,自然界中含有维生素D的食物很少,适合小儿食用的就更是少之又少了。并且,来自天然和日照获取的维生素D含量是不足以保证宝宝长牙期所需的。因此,要给宝宝补充足量的维生素D,让宝宝多晒太阳是一个方法,另外一个更直接有效的方法就是通过服用维生素AD制剂(鱼肝油)来补充。但是市面上的此类产品鱼龙混杂,妈妈们一定要选择正规厂家的产品,如伊可新维生素AD滴剂这类国药准字药品。在补充维生素D的同时,还能增加维生素A的摄入,是妈妈们一举两得的选择。

牢记宝宝长牙五大注意事项

当宝宝出生后,妈妈们时刻在关注宝宝的发育情况。尤其是宝宝长牙的时候。当宝宝开始长牙的时候,妈妈在高兴之余,也要注意一些事项。毕竟牙齿发育不仅仅关系到牙齿的好坏,还对宝宝的脸型和生长发育有一定的影响。

1.可适当刺激牙龈

想必很多父母都不知道,乳牙的萌发是需要适当的刺激的。当宝宝临近出牙期前,父母可以让宝宝吃一些糊状的食物比如土豆泥,刺激宝宝的牙龈,这样可以促进乳牙的萌发,还可以补充各种营养。

2.出牙时间因人而异

妈妈们要护理宝宝出牙,就一定要了解宝宝出牙的时间。其实宝宝在出生的时候就已经有了乳牙牙胚,在大约6个月大的时候,乳牙才会萌发出来,从此开始就是宝宝出牙期了,一直到宝宝约2岁半时20颗乳牙就会长齐。根据这个时间,妈妈可以判断宝宝的出牙是否正常,如果迟迟不出牙,就要带宝宝去牙科医院检查一下了。

3.营养补充需全面

如果宝宝的乳牙迟迟没有萌发出来,有可能是营养不足的原因导致。宝宝身体缺钙、磷,就容易出牙迟缓。宝宝可以多吃富含钙和磷的食物,比如乳制品、海带、黑木耳、鱼类等等。同时,还可以让宝宝多晒太阳。不仅仅要补充钙和磷,其他身体发育必须的营养元素也要补充,只有全方面补充营养,才能促进乳牙的发育。

4.清洁宝宝的口腔

为了让宝宝的乳牙顺利萌发,父母要做好各方面的准备,其中就包括清洁宝宝的口腔,这一点尤其重要。在宝宝每次进食后,妈妈要让宝宝头稍微往后仰,用蘸过温开水的消毒棉纱轻轻擦拭宝宝口腔的食物残渣。等宝宝顺利长出乳牙之后,就要开始训练宝宝刷牙了。这时,牙刷和牙膏的选择也是很有讲究的。妈妈们如果发现宝宝在出牙期有什么异常一定要及时咨询医生,以免影响宝宝正常的生长发育。

5.让宝宝咀嚼食物

如果发现宝宝的牙龈变硬,而且口水也多起来,那么多半是乳牙要开始萌发了。这时候可以让宝宝尝试去咀嚼食物,比如给宝宝吃饼干,让他慢慢学会用牙龈去磨食物。这样可以有效刺激乳牙的发育,而且还能锻炼宝宝的咀嚼能力。

长牙期宝宝专属的几款美食推荐

宝宝成长的每个阶段都会给妈妈带来喜悦与考验,断奶期、爬行期、学话期等,妈妈在欣喜于宝宝的长大之外,也遇到了各种难题,长牙期也不例外。

大约到6~8个月时,宝宝就开始长出几颗小牙齿了。这时的宝宝不再是只能吃奶的小baby,但也不是能自主消化食物的小大人,长牙期的宝宝是特殊的,要给它针对性的食物,除了提供宝宝成长所需营养外,还要能帮助宝宝牙齿长得快又好。

我们的牙齿中,维生素A、C、D是构成牙釉质、增强牙齿骨密度和钙化的重要物质。蛋白质、钙、磷是牙齿的基础材料。出牙期间这些营养成分必须充分,要想宝宝牙齿长得整齐漂亮,一起来看看长牙期宝宝的专属食谱吧。

一、补充钙质:虾仁排骨粥

钙是组成牙齿的主要成分,能够促进乳牙长大,脱钙作用较强的有巧克力、蛋糕、香蕉等,长牙期宝宝要避免食用这些,而富含钙的食物有虾仁、骨头、海带、紫菜、鱼松、牛奶和奶制品等,有助宝宝牙齿快快长大。那么把这些富含钙质的虾仁、骨头褒成一锅超有营养的高钙粥呢,相信宝宝吃到的一定是满满的钙质和满满的爱吧。

虾仁排骨粥做法

食材:排骨500克、珍珠米一碗、虾仁五个、香菇三个、细盐。

步骤

1、备珍珠米一份,排骨一份。

2、用温水将排骨焯洗二次。

3、将排骨入电砂锅中,提早一晚煮好。

4、煮出奶香色的排骨汤来。

5、将煮好的排骨汤加入到高压锅内,再加入适量清水及珍珠米。

6、上盖,高压煮开后,再转小火压制十分钟。

7、减压后,加入适量细盐,加入几个熟的香菇及虾干,拌至出味。

这道高钙营养粥用时比较久,不过慢功出细活,宝宝刚长牙齿时,正处在由水状饮食到糊状饮食的过渡阶段,稍有稠度的食突然可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化,但过于硬质也不好,刚给宝宝做这道粥时可以熬得久一些,稠软一些。

二、补充蛋白质:牛奶炖蛋

蛋白质不但对宝宝的身体发育有着举足轻重的作用,也影响着宝宝牙齿生长的快慢与整齐,假使蛋白质摄取不足,会造成牙齿排列不齐、牙齿萌出时间延迟及牙周组织病变等现象,而且容易引起龋齿的发生。蛋类、肉类、奶类、鱼类等动物性食物都含有较丰富的优质蛋白质,而豆类所含的蛋白质也比较多。牛奶加鸡蛋做成的美味鸡蛋羹那就是钙质和蛋白质的双重补充了。

牛奶炖蛋做法

食材:土鸡蛋130g、纯牛奶250ml、糖适量、蜂蜜。

步骤

1、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好,打匀的蛋液用筛网过滤1次。

2、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解。

4、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合。

5、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。

6、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。

7、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子。

8、中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可。

这一道牛奶炖蛋,奶香和蛋香混成一气,香滑细腻、入口即化的口感,简单又美味,也易消化,不会给宝宝肠胃带来负担。

小贴士

糖的分量不要放得太多,因为过于甜的食品对宝宝长牙不利。

三、补充维生素:西兰花牛奶浓汤

维生素对宝宝牙齿的影响也是不容忽视的,长牙期如果缺乏维生素A可能会引起宝宝出牙延迟,牙基质形成与钙化受阻;维生素C的缺乏则可能造成牙齿发育不良,牙龈水肿“出血”;维生素D则能增加肠道内钙、磷的吸收,缺乏它会引起出牙延迟,牙齿小、牙距间隙稀,这都不是妈妈们乐意见到的。可以给宝宝多补充新鲜蔬菜水果、肉蛋奶类,保证宝宝的营养摄入均衡,不偏食。

西兰花营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是蔬菜中含量最高的一种。其质地细嫩,容易消化,做道西兰花牛奶浓汤,给宝宝补充维生素再合适不过了。

西兰花牛奶浓汤的做法

食材:西兰花、橄榄油、盐、黄油、牛奶。

步骤

1、西兰花加入开水,放少量盐和橄榄油,焯水。

2、捞出,放入料理机,加入牛奶,打碎。

3、锅中放入黄油,加入面粉,炒香。

4、放入打碎的西兰花煮开。

5、加盐调味出锅。

小贴士

西兰花不用焯水时间太长,否则营养物质易流失。

宝宝长牙期的两款补钙食谱 献给妈妈们

菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥,但它们虽营养丰富,草酸含量却也较高,易形成草酸钙沉淀,影响钙的吸收。所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。

1、胡萝卜泥

原料:胡萝卜1/2根、香油适量。

做法:胡萝卜切片放水中,淋入香油,煮至软烂,用小勺压成泥。

营养盘点:胡萝卜被称为“土人参”,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C及大量的钙和胡萝卜素。胡萝卜素转化成的维生素A对促进宝宝的身体发育,特别是视力发育有重要的作用,并可以保护宝宝上皮健康,增强宝宝抗病能力,同是也是宝宝出牙时不可缺少的营养素。但胡萝卜素转化为维生素A需要油脂,所以在做胡萝卜时要放入一定量的香油。

胡萝卜中所含的挥发油能促进消化和杀菌,所含的果胶等物质,能使大便成形并吸附肠道内的细菌和毒素,所以胡萝卜泥还具有止泻的功能。

适合月龄:6个月以上的宝宝。

2、油菜粥

原料:大米30克、油菜叶5片。

做法

1、大米洗净加水煮至米熟烂。

2、油菜叶洗净,剁碎。

3、油菜放入粥中,再煮5分钟。

这两款食谱最适合宝宝在出牙期的时候补钙了,钙物质充足,宝宝长牙更快,也更漂亮。

结语:宝宝是每个家庭的未来,也是家长的希望和未来,很多的家长们都希望给自己的宝宝创造一个健康幸福的童年!相信上述介绍的这些宝宝长牙的常识和饮食调理方法,希望能够帮助大家哦!也要记得分享给身边的好朋友们哦!

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